Jour de repos!
Hé oui, pour deux jours d’exercices intenses, un jour de repos gratuit.
Vraiment bien fichu ce programme!
Malheureusement, cela me laisse surtout le loisir de me tordre de douleur.
Hé oui ! douche froide après effort (sans étirement, d’ailleurs les étirements c’est pour les noobs), ça fait TRES TRES TREEEEES mal.
Des crampes atroces
* Et j’exagère à peine*
Je reste cloitrée à l’appart, renonçant à un délicieux sandwich poulet curry-ananas au profit d’un vieux bout de fromage frotté sur un quignon de pain rassi.
* Quoi j’exagère? quoi? *
Je renonce aux bienfaits du paracétamol par pur sado-masochisme ce qui constituera ma troisième erreur de débutante.
Malgré ça, je prie pour être en forme et pouvoir faire ma séance demain.
Parce que oui, on peut être une feignasse et ne pas manquer de motivation!