Semaine 29

Rien ne sert de courir… plus que jamais suivez ce conseil.
Ne faites que des choses agréables et vivez comme bébé, dans votre bulle.
Si vous travaillez, prenez les choses avec détente et calme, le plus possible.

C’est décidé !
Cette semaine, je reste en pyjama à manger des cookies au cœur fondant en regardant l’étrange noël de monsieur Jack massée par des éphèbes nus…
Bah quoi?

Vous
Comme la semaine précédente, vous pouvez vous sentir essoufflée – votre cœur battant 10 à 12 fois plus vite – et avoir toujours des aigreurs d’estomac.
Les mouvements de votre bébé peuvent créer de la gêne ou quelques douleurs en appuyant sur certains organes.
Vous pouvez avoir un peu d’œdème.

Je reprends : « Cette semaine, je reste en pyjama à manger des cookies au cœur fondant en regardant l’étrange noël de monsieur Jack massée par des éphèbes nus… Tout en me tordant de douleur et priant pour qu’on abrège mes souffrances »
(Mais nan, c’est pas aussi dramatique qu’il y paraît)

Votre bébé
Dans sa vingt-neuvième semaine, votre bébé pèse environ 1,300 kg et mesure à peu près 36 cm de la tête aux talons.
Votre bébé a moins de place pour bouger, alors il limite ses mouvements de bras et de jambes, il peut d’ailleurs, avoir déjà la tête en bas.
Ses yeux sont maintenant bien ouverts et bordés de longs cils, cependant sa rétine reste inactive. Sa température interne est désormais autorégulée.
Et désormais, il développe son sens du goût par les variations du goût du liquide amniotique suivant votre alimentation. Votre bébé entend de mieux en mieux, profitez-en pour lui faire écouter de la musique, votre voix, en lui parlant, en lui racontant des histoires…

Musique préférée de bébé de gauche et bébé de droite : le thème des gobelins à WOW.
…
Oui, ça aurait pu être Chopin ou Debussy…
Mais faut quand-même avouer que les jeux de l’époque étaient moins classes.

Et le futur papa ?
Il se passionne peut-être pour la préparation à l’accouchement, il vous fait répéter à la maison… s’il est de nature sensible, il peut avoir peur d’avoir un malaise au moment crucial.
Mieux il sera informé et mieux il réagira… et puis qu’il se rassure, le père est en général placé près de la mère, pour l’assister, lui tenir les mains, la zone de travail étant cachée de sa vue… En attendant, qu’il continue de parler à bébé, avec les mains, la voix…

« S’il est de nature sensible, il peut avoir peur d’avoir un malaise au moment crucial ».
Ah ah ah ah ha ha ha ha ha ha ha ha
Je me gausse d’avance !

Bon à savoir
Vous devez être vigilante à cette période sur les maladies infectieuses, certaines bactéries pouvant à cette date franchir la barrière placentaire et nuire gravement au bébé.
Adoptez une hygiène de vie sans faille : éloignez-vous des chats et des chiens, mangez de la viande très cuite, ne mangez plus de produits laitiers non pasteurisés, lavez soigneusement les légumes et les fruits. Avertissez votre médecin au moindre signe de fièvre, même légère.

Oh non, finis les fruits trempés dans la terre et de rouler des pelles au chat des voisins…
(En théorie, sans être immunisée contre la toxo, c’est pas DÉJÀ ce qu’on est censées faire?)

Bloc-notes santé / Bloc-notes examens
Cette semaine, vous passez votre cinquième visite médicale obligatoire : le médecin contrôle votre poids, votre tension, mesure votre utérus, écoute le cœur de bébé et vous prescrit des analyses de sang. Prenez également rendez-vous pour l’échographie à faire la semaine prochaine.

Nos conseils
Chouchoutez-vous, détendez-vous. Si vous avez une jolie voix, vous pouvez pratiquer le chant prénatal, une technique de communication avec votre bébé, qui réagit aux sons aigus ou graves. Le chant est excellent pour travailler la respiration et fait travailler – en alternant contraction et détente – les muscles abdominaux ainsi que le périnée.

Conseil pour les autres : chouchoutez-moi, adorez-moi, chantez pour moi et musclez moi le périnée <3
(Mmmmmmmmmh… Idée à creuser)



Source : http://www.plurielles.fr